Nogomet i vrijeme: Kako se igrači i timovi nose s ekstremnim uvjetima

Više od izvedbe igrača ili odabrane taktike, tijek nogometne utakmice može utjecati vremenski uvjeti. U stvarno izvanrednoj situaciji moguće je pomicanje termina, ali uvijek je bolje dobro se pripremiti i nositi se s teškim uvjetima. Primjer se može uzeti od Engleza, za koje je nogomet na kiši rutinska stvar, dok se kod nas ili u Njemačkoj češće treba nositi sa snijegom. I gotovo svugdje u svijetu, igrači se također suočavaju s ekstremnim vrućinama. Kako se prilagoditi tim vremenskim oscilacijama?

Po bilo kojem vremenu?

Kaže se da se može igrati po svakom vremenu, zato se trenira u svim uvjetima. Danas je tome dodatno pomažu moderne tehnologije u obliku grijanog travnjaka ili drenažnog sustava. Ali postoje iznimke i ako teren nije prikladan, utakmica se odgađa kako bi se zaštitilo zdravlje igrača. Najčešće se to događa za vrijeme oluje i jakih kiša ili kada padne velika količina snijega, odnosno kada je gusta magla. Ipak, preporučujemo da se na takvo rješenje ne oslanjate i radije računajte da će se igrati.

Vrijeme koje najviše utječe na tijek igre

Nogomet je pun iznenađenja i preokreta, a tome mogu pridonijeti i vremenske neprilike.Najgore je igrati u ekstremnim uvjetima, dakle za kiše i mokrog vremena, pri jakom vjetru, na mrazu i snijegu ili pri vrlo visokim temperaturama. Ali čak i za ove četiri ekstremne situacije može se trenirati, a puno pomaže i dresovi od inovativnih materijala ili prikladno odabrane kopačke.

Jak vjetar

Vrlo neugodan može biti jak vjetar, koji čestopropada pokušajima dodavanja ili čak gol-šansamajer mijenja putanju lopti. Igrači moraju uzeti u obzir smjer vjetra i pokušati mu prilagoditi udarce.Treba je više predviđati, tražiti pravi kut i općenito biti oprezniji. Najbolje je igrati što niže ili izravno na zemlji, gdje vjetar ipak nema takvu snagu. Visokim udarcima se radije klonite kako biste smanjili rizik gubitka lopte.

Obilne i dugotrajne kiše

Veliki strah jekiša koji ni za razliku od oluje obično nije razlog za odgodu utakmice. Mokar i klizav travnjak, međutim, uzrokuje niz problema i može ugroziti zdravlje igrača. Kako bi se izbjegle opasne situacije, ili čak ozljede, potrebno je usporiti tempo igre. Istovremeno se povećava trenje, a time i otpor lopte. Također, vaš pokret usporavaju mokroća i blato, stoga biste trebali isprobati tijekom treninga koliko će vam dodatnog vremena trebati.

Velika hladnoća i gust snijeg

Dok je nogomet na snijegu problematičan uglavnom zbog vidljivosti i zatrpavanje površine igrališta, vrlo niske temperature mogu negativno utjecati na performanse igrača. Oni ih ometaju i usporavaju njihove reakcije više nego što bi se očekivalo. se smanjuje njihova koncentracija i povećava se broj propuštenih prilika. Djelomično će problem riješiti kvalitetna funkcionalna odjeća i naravno i nastojanje igrača da se motivira i pokrene.

Ekstremna vrućina

Zbog klimatskih promjena i u Europi su tijekom ljeta uobičajene temperature iznad 30 °C. Ako je uz to vlažno ili na igralište sja jako sunce, može doći do dehidracije i pregrijavanja organizma. Od 32 °C stoga FIFA preporučuje pauze za osvježenje nakon 30 i 75 minuta, kada igrači mogu nadoknaditi tekućinu. Naravno, korisni će biti i kvalitetni prozračni dresovi od laganih funkcionalnih materijala koji odvode znoj s tijela. Međutim, čim temperatura poraste iznad 36 °C, idealno je odgoditi utakmicu, inače prijeti sunčanica i drugi zdravstveni problemi.