Comment reconnaître un bon gardien de but ? Les prédispositions physiques et psychologiques ainsi que l'intelligence de jeu sont déterminantes.

On peut souvent reconnaître un bon gardien de but dès le premier coup d'œil grâce à sa taille et à ses proportions corporelles. De même, ils possèdent une pensée analytique et une intelligence de jeu globale. Cependant, seul l'entraînement fait le maître, et cela est d'autant plus vrai pour les gardiens de but au football. Ce sont eux qui doivent non seulement travailler sur leur condition physique, mais aussi sur leur équilibre, leur concentration et d'autres qualités mentales. Pour cela, des entraînements individuels sont organisés, dirigés par des entraîneurs de gardiens, et même des écoles spécialisées existent. Mais bien sûr, la motivation et l'effort des joueurs eux-mêmes sont primordiaux.

Prédispositions physiques

Actuellement, on considère que la taille idéale est de 185 à 190 cm, ce qui permet au gardien de but d'avoir un plus grand envergure et de gagner des duels aériens. Pour les joueurs plus petits, il est plus difficile de réussir dans de tels cas, car ils ne peuvent tout simplement pas atteindre le ballon. Et avec une taille plus élevée, ils pourraient être moins agiles et pas assez flexibles.

En plus de la taille, il est évidemment très important de considérer le poids du gardien, pour lequel il n'existe cependant pas de chiffres précis. Il est essentiel qu'il corresponde à sa taille. Un gardien trop léger serait facilement repoussé ou privé du ballon, tandis qu'un poids élevé signifie moins de flexibilité et de dynamisme. Un départ rapide vers le ballon est en effet crucial. En même temps, le gardien doit avoir une grande force, pour pouvoir gérer un ballon qui arrive rapidement et relancer sans problème vers le camp adverse. De plus, il ne doit pas manquer de endurance, car il doit fournir une performance de qualité du début à la fin de chaque match.

Préparation complexe

Les meilleurs gardiens professionnels, leurs entraîneurs et les propriétaires d'écoles de gardiens s'accordent à dire que les entraînements doivent être complets. Et tandis qu'auparavant, l'accent était mis sur la technique et la condition physique, depuis les années 90, c'est la tactique individuelle, de groupe et d'équipe qui prend le devant de la scène. En plus d'améliorer les compétences des joueurs, les entraîneurs, en collaboration avec des coachs mentaux, se concentrent également sur l'aspect psychologique, en particulier sur le courage et la confiance en soi saine, la concentration, la capacité à lire le jeu plus rapidement que les autres et à toujours être un pas en avant par rapport à l'adversaire.

Dans tous les cas, il est nécessaire de se fixer régulièrement des objectifs, de travailler à leur réalisation et de progresser. Cependant, le retour d'information est également très utile, et les entraîneurs ne devraient pas l'oublier. Les gardiens ont ainsi une motivation constante à s'améliorer, ce qui se reflète dans leurs résultats ainsi que dans ceux de l'équipe entière. Et puis, il y a bien sûr aussi des chaussures de qualité ou des gants de gardien, qui apportent encore plus de sécurité.

Collaboration d'équipe

Bien que le gardien soit dans une large mesure un athlète individuel, il n'est pas seul sur le terrain et doit parfaitement s'intégrer à son équipe. Il est nécessaire qu'il puisse communiquer avec ses coéquipiers et les soutenir même dans des situations difficiles. D'autant plus qu'aujourd'hui, il a beaucoup plus d'espace sur le terrain qu'auparavant. Il participe également aux actions offensives, et doit donc prêter plus d'attention à son jeu de jambes ainsi qu'à l'utilisation de tout son corps, mais aussi à ses pensées et émotions. Derrière le gardien, il n'y a pas d'autre joueur, et personne ne peut corriger ses erreurs, elles sont donc les plus visibles, et selon les statistiques, jusqu'à 90 % d'entre elles se terminent par un but.

Intelligence de jeu