Fotbal și vremea: Cum se adaptează jucătorii și echipele la condiții extreme
Mai mult decât performanța jucătorilor sau tactica aleasă, vremea poate influența desfășurarea unui meci de fotbal. Într-o situație cu adevărat excepțională, este posibilă amânarea meciului, dar întotdeauna este mai bine să fii bine pregătit și să gestionezi chiar și condițiile dificile. Un exemplu poate fi luat de la englezi, pentru care fotbalul pe ploaie este o rutină, în timp ce la noi sau în Germania este necesar să ne confruntăm mai des cu zăpada. Și aproape peste tot în lume, jucătorii se confruntă cu călduri extreme. Cum să te adaptezi la aceste variații ale vremii?
Pe orice vreme?
Se spune că se poate juca în orice condiții meteorologice, de aceea se antrenează în orice condiții. Astăzi, în plus, ajută tehnologiile moderne sub forma unui gazon încălzit sau a unui sistem de drenaj.Există însă excepții și dacă terenul nu este adecvat, meciul se amână pentru a proteja sănătatea jucătorilor. Acest lucru se întâmplă cel mai frecvent în timpul furtunilor și ploilor abundente sau atunci când cade o cantitate mare de zăpadă, ori este ceață densă. Totuși, recomandăm să nu vă bazați pe o astfel de soluție și să luați în calcul faptul că jocul va continua.
Vremea care influențează cel mai mult desfășurarea jocului
Fotbalul este plin de surprize și răsturnări de situație, iar variațiile vremii pot contribui la acestea.Cel mai greu se joacă în condiții extreme, adică în ploaie și umezeală, pe vânt puternic, în ger și zăpadă sau la temperaturi foarte ridicate. Dar și pentru aceste patru situații extreme se poate antrena și sunt de mare ajutor și echipamente sportivedin materiale inovatoare sau ghete de fotbal alese corespunzător.
Vânt puternic
Vântul puternic poate fi foarte neplăcut, care adesea zădărnicește încercările de pase sau chiar ocaziile de gol deoarece schimbă traiectoria mingilor. Astfel, jucătorii trebuie să ia în considerare direcția vântului și să încerce să-și adapteze loviturile.Este nevoie de mai multă previziune , căutați unghiul potrivit și, în general, fiți mai precaut. Cel mai bine este să jucați cât mai jos sau direct pe sol, unde vântul nu are atât de multă forță. Evitați loviturile înalte pentru a minimiza riscul de a pierde mingea.
Ploi torențiale și de lungă durată
Un mare sperietoare este ploaie, care nși, spre deosebire de furtună, nu este de obicei un motiv pentru amânarea meciului. Gazonul umed și alunecos însăcauzează o serie de probleme și poate pune în pericol sănătatea jucătorilor. Pentru a evita astfel de situații periculoase sau chiar accidente, este necesar să încetinească ritmul jocului. În același timp, crește frecarea și, prin urmare, rezistența mingii. De asemenea, mișcarea dumneavoastră este încetinită de umezeală și noroi, de aceea ar trebui să încercați în timpul antrenamentului să vedeți cât timp în plus veți avea nevoie.
Ger mare și ninsoare densă
În timp ce fotbalul pe zăpadă este problematic în principal din cauza vizibilității și acoperirea suprafeței terenului de joacă, temperaturile foarte scăzute pot influența negativ performanța jucătorilor. Îi distrag și le încetinesc reacțiile mai mult decât ar era de așteptat. Astfel, concentrarea lor scade și, în schimb, crește numărul de oportunități ratate. Totuși, o soluție parțială la problemă o reprezintă o funcționalitate de calitateîmbrăcăminte și bineînțeles și efortul de a motiva și activa jucătorul.
Căldură extremă
Din cauza schimbărilor climatice, în Europa, temperaturile de vară depășesc frecvent 30 de grade°C. Dacă este de asemenea umed sau soarele strălucește puternic pe teren, poate apărea deshidratarea și supraîncălzirea organismului. De la 32 °C deci FIFA recomandă pauze de hidratare după 30 și 75 de minute, când jucătorii pot să-și completeze lichidele. Și, desigur, vor fi utile și tricourile respirabile de calitate, din materiale funcționale ușoare, care îndepărtează transpirația de pe corp. Totuși, odată ce temperatura creștepeste 36 °C, este ideal să amânați meciul , altfel există riscul de insolație și alte probleme de sănătate.
