Foci és az időjárás: Hogyan birkóznak meg a játékosok és csapatok a szélsőséges körülményekkel

A focimeccs menetét gyakran jobban befolyásolja az időjárás, mint a játékosok teljesítménye vagy a választott taktika. Különleges esetben elhalasztható a mérkőzés, de mindig jobb felkészülni és megbirkózni a kihívásokkal. Példaként vegyük az angolokat, akiknek a foci esőben rutinfeladat, míg nálunk vagy Németországban gyakrabban kell megküzdeni a havazással. Ráadásul szinte az egész világon a játékosok szembesülnek extrém melegekkel is. Hogyan alkalmazkodhatnak ezekhez az időjárási ingadozásokhoz?

Bármilyen időjárás esetén?

Bár azt mondják, hogy bármilyen időjárás mellett lehet focizni, és ezért minden körülmények között edzünk is. Ma már segítenek ebben a modern technológiák, mint például a fűtött pálya vagy a csatornázó rendszer. Vannak azonban kivételek, és ha a pálya nem játékra alkalmas, a mérkőzést elhalasztják, hogy megvédjék a játékosok egészségét. Leggyakrabban vihar és erős esőzés, vagy nagy mennyiségű hóesés, esetleg sűrű köd esetén történik ez. Ennek ellenére javasoljuk, hogy ne erre számítsanak, hanem inkább arra készüljenek, hogy a mérkőzés megtartásra kerül.

Az időjárás, amely a leginkább befolyásolja a játék menetét

A foci tele van meglepetésekkel és fordulatokkal, és ehhez hozzájárulhatnak az időjárási ingadozások is. A legnehezebb extrém körülmények között játszani, vagyis esőben és nedves időben, erős szélben, fagyban és hóban, vagy nagyon magas hőmérsékleten. De ezekre a négy extrém helyzetre is lehet edzeni, és sokat segíthetnek az futball előkék innovatív anyagaiból vagy a megfelelően választott lábbelik.

Erős szél

Nagyon kellemetlen lehet az erős szél, amely gyakran megakadályozza a passzokat vagy akár gólhelyzeteket, mert megváltoztatja a labda pályáját. A játékosoknak figyelembe kell venniük a szél irányát és megpróbálni hozzá igazítani a lövéseket. Többet kell előre gondolkodni, megfelelő szöget találni és általában óvatosabbnak lenni. Legjobban tehát a lehető legközelebb a földhöz vagy közvetlenül rajta játszva lehet, ahol a szélnek kevésbé van ereje. Ezzel szemben kerüljék a magas lövéseket, hogy minimalizálják a labda elvesztésének kockázatát.

Záporos és hosszan tartó esőzések

Nagy félelem a eső, amely a viharral ellentétben általában nem indok a mérkőzés elhalasztására. A nedves és csúszós pálya azonban sok problémát okoz, és veszélyeztetheti a játékosok egészségét. A veszélyes helyzetek és sérülések elkerülése érdekében tehát le kell lassítani a játék tempóját. Ugyanakkor növekszik a súrlódás, és ezzel együtt a labda ellenállása. A nedvesség és a sár lassítja a mozgást is, ezért érdemes kipróbálni edzésen, mennyi plusz időre van szükség.

Erős fagy és sűrű havazás

Míg a hóban való foci főleg a látási viszonyok miatt problémás és a pálya befedése miatt, a nagyon alacsony hőmérséklet negatívan befolyásolhatja a játékosok teljesítményét. Elvonja a figyelmüket és lelassítja a reakcióidejüket jobban, mint várnánk. Csökken a koncentrációjuk és nő az elszalasztott lehetőségek száma. A problémát legalább részben megoldhatja a minőségi funkcionális ruházat és természetesen a játékos motiválásának és mozgásba hozásának erőfeszítése.

Extrém meleg

A klímaváltozás hatására Európában is gyakoriak a 30 °C feletti hőmérsékletek nyáron. Ha ehhez még párosul a nagy páratartalom vagy az égető napfény, kialakulhat a szervezet kiszáradása és túlmelegedése. 32 °C felett tehát a FIFA folyadékpótlásra szolgáló szünetet ajánl a 30. és 75. percben, amikor a játékosok pótolhatják a folyadékot. Hasznosak lehetnek a könnyű, funkcionális anyagokból készült, légáteresztő futball előkék is, amelyek elvezetik a testről a verejtéket. Ha azonban a hőmérséklet 36 °C fölé emelkedik, ideális a mérkőzés elhalasztása, különben napútés és egyéb egészségügyi problémák léphetnek fel.